謝謝早安健康的發表～
最近大家最關心的就是＃防疫力與保護力，
無論是COVID...

By 張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師

2021-06-24 10:48:56 有 11 人按讚

謝謝早安健康的發表～
最近大家最關心的就是＃防疫力與保護力，
無論是COVID-19的重症，還是打疫苗的不適反應，
好像都與心血管的健康有很大的關聯。

除了地中海飲食，
還有許多特定的營養素都可以幫助我們＃血液更順暢、＃改善血管發炎～
你猜到是哪些營養素了嗎？

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張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師

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張益堯營養師擁有20年的資歷與上千場的講座經驗，專注於三高預防、體重管理、親子飲食教育。同時擁有西餐廚師與橄欖油品油師的證照，希望追求健康窈窕之際同樣兼顧美味料理。